传统体育项目
西藏自治区的民族传统体育是独特的自然地理环境和独特的民
族生活习俗的产物。传统的体育项目与娱乐活动及民间传统节气时令相联系,
既是比赛,又是表演。
现在,西藏传统的民间体育已有部分项目纳入现代竞技
体育比赛中,并得到规范化。主要传统体育项目有:
——赛马。藏北草原和部分农牧区,每年都举行赛马活动。参赛者多为少
年或成年人,身着便装,骑无鞍骏马,赛程10公里。
——马术。以展示马上技巧为主,包括骑射、飞马捡哈达等。参赛者着古
装,戴大红帽,骏马饰以羽花、铜铃。
——马球。骑在马上,以杖击球。马球运动历史远久,公元八世纪初,唐
中宗曾令宫中马球队与随吐蕃使臣到长安的吐蕃马球队进行比赛。
——射箭。源于古代西藏高原人的狩猎和军事活动,如今在米林、墨脱
、察隅一带开展最为普遍。藏族的射箭方式中有一种与众不同:射手用的箭头
上带有几个小洞,当箭射向空中飞行时,空气穿入洞眼发出响声,于是变成了
“响箭”。
——摔跤。比赛时双方穿藏袍,系宽腰带,各自搂住对方腰部,只能用手
和腰部力量将对方摔倒,不准用脚。
——双人拔河。两人参赛,用一条粗绳,两头挽圈,从裆间穿过,经过腹
胸,套在脖子上;两手和两膝着地,以将对方拉过中界线为胜。
——赛牦牛。这是藏族人民喜爱的一种运动。每年8月“望果节”时,人们
身着盛装,跳舞、唱歌庆丰收,还举行赛牦牛活动。参加比赛的牦牛头佩红花
,鞍饰漂亮;骑手挥鞭疾驰,以到达终点先后判别名次。
登山探险
八十年代以来,西藏自治区登山队先后征服了卓奥友峰、宁金
抗沙峰和南迦巴瓦峰。参加中国国家登山队的藏族队员,先后征服13座高峰
,登顶人数为110多人,有90多人140多次登上海拔8000米以上高度,有200多人
次登上海拔7600米以上高度,产生了40多名登山运动健将,10名国家级运动健
将。中国国家登山队和西藏自治区登山队与日本登山队联合,先后成功地攀登
纳木那尼峰、章子峰和拉布及康峰。
1988年5月,中国、日本、尼泊尔三国登山队员和记者12人从珠穆朗玛峰南
北侧登上顶峰,并完成了世界登山史上对珠峰的首次跨越。
体育设施
现在西藏自治区拥有各类体育场馆1000多处。座落在拉萨市北
郊的现代化多功能体育馆,容纳4000名观众,可开展篮球、排球、乒乓球、羽
毛球 体操、武术、举重、摔跤等竞技运动。